《目次》

専門家のアドバイス・・・ダニから身を守るポイント
森の小悪魔Zeckeにご注意 
毒性の植物に注意!
日焼け予防クリーム
幼児用シャンプー
医薬品、ネガティブリスト
おすすめ乾燥肌用クリーム
ピザを食べて皮膚ガン防止!?
化粧品の使用期限

☆STIFTUNG WARENTEST に関しては特集ページ「Kennzeichnung von Waren」をご参照ください。☆

専門家のアドバイス・・・ダニから身を守るポイント

2009423日 RPデュッセルドルフ版より
Eva Rozdzinski(健康省)Bernd c. Kieser(大学病院)Heinz Mehlhorn(ハイネ大学)の3名によるアドバイスの要約

1.            デュッセルドルフにもダニはいますか。

はい。例えば、ねずみ、ウサギ、キツネ、馬などにはダニがいますが、FSMEに感染する危険はありません。でも、休暇でみなさんがよく出かけるバイエルン、チューリンゲン、バーデン・ブルテンブルク、オーストリアなどには、そのウィルスを持ったダニがいます。

2.            私の犬にはダニがいると思います。BorrelioseFSMEが私に感染する事はありますか。

いいえ。ダニは犬を好みますが、人間にいくことはありません。犬が病気だとしても、それはあなたには移りません。

(注)
Borreliose : 回帰熱(ダニ、シラミなどが媒体となって病原体
ボレリアが起こす繰り返し起こる熱)
FSME(Frühsommermeningoenzephalitis) : 中央ヨーロッパ地域に初夏に出現する感染性脳炎

3.            ダニが体についたら、どのように取り除けばいいですか。

できるだけ早く、一番いいのは先のとがったピンセットを使うことです。ダニをつかんだら回したりせずに真っ直ぐ引き抜くことが大切です。でないと、ダニがあなたの皮膚内にウィルスを吐き出す危険があるからです。

4.            もし刺されて、その部分が発赤したら、どうしたらいいですか。

すぐに医者に行ってください。Borrelioseかもしれないですし、発赤はその兆候かもしれません。熱や頭痛のときも医者に行ってください。

5.            FSMEの予防接種はお勧めですか。

はい。FSMEはきちんとそれなりの治療をしないと死に至る病気です。予防接種は全く障りがなく、またドイツの危険な地区で生活したり働いたりしている場合は、保険がききますし。

6.            ダニからどのように身を守ればいいでしょうか。

できるだけ肌を隠す(長袖、長ズボンなど)ようにし、虫除けスプレーなどを使うとよいでしょう。加えて、外から帰ったらダニを室内にいれないように、服などをよく点検してください。

 

 

森の小悪魔Zeckeにご用心 ※2006年

ドイツの深い森の中を散歩すると心の中まで清々しい気分になります。しかし、森の小悪魔"Zecke" には細心の注意が必要です。Zeckeはマダニの一種で蜘蛛のような虫です。ZeckeはBorreliose(ライム病関節炎及び内臓障害)とFSME(発熱ひどくなると脳炎や脳膜炎)という病気を運びます。FSMEの被害は主に南ドイツとHessen、Rheinland-Pfalz、Thüringenに集中しており、予防注射もあることなどから、情報は比較的広く知られており、旅行にあたり対策を講じる人も多いようです。それでも被害の数字(2005年:427件)は毎年増加傾向にあります。それに対し、Borrelioseはドイツ全体が危険地帯となっており、病気の発見は1982年と研究の歴史が浅いこと、症状が他の病気と似ていることなどから、Borrelioseと診断されていない場合も多く、実際どれだけの被害があるのかはっきりしません。実際に診断を受けるのは6万人ですが専門家は25万件と見ています。また予防注射はありません。FSMEがヴィルスによる感染(約1%のZeckeがヴィルスをもっている)に対しBorrelioseはバクテリアによるものです。

<Borreliose FSME>

危険エリア: ドイツ全域( 主に南ドイツ)
症状 : 傷口が赤くなる、関節炎・神経痛・神経の麻痺・心臓疾患 流感様の症状、体の節々の痛み、脳炎、脳膜炎麻痺症状、1%の死亡割合
手当て: 抗生物質、対症療法 対症療法
予防 : 素肌の露出を避ける、防虫クリームなど、皮膚のチェック 予防注射、Borrelioseと同じ
その他の注意: Zeckeが肌に付いたら冷静に、ピンセットのようなもので肌から垂直に取り除きましょう。握りつぶしたり、押さえつけないことです(Zecke の腸にBorrelioseのバクテリアがある)。
Zeckeにかまれたことに気付かなかった多くのBorreliose患者は最初、Rheuma(リューマチ)やMigraene(片頭痛)と思い込んだり、医者の診断を受けます。症状の出る前に森に入ったりした場合にはその旨、医者に伝えましょう。
Zeckeは沼地や落ち葉の下や1.5m以下の下草の中に(湿度80%以上の環境を好む)多く住んでいます。草むらには接近せず散歩道を歩くように心がけましょう。低温にも比較的強いZeckeはマイナス10度から13度でも生き延びることが出来ます。暖冬の年は春夏以外も危険です。衣服内でも1週間ほど生き延びることが出来ます。散歩の時のみならずしばらく後に被害にあうこともあります。また森に隣接している住居でも注意が必要です。ペット特に犬、猫、馬の被害も多いです。

 (5月11日 Reinischepostより)
  

毒性の植物に注意! ※2005年

家の中や庭、自然界の植物は私達に喜びをもたらしてくれます。しかし、どの花が毒をもっているのか、 危険でない植物はどれかを知っていますか? 秋は、小さな子供が木の実や果実を取って口に入れてしまうので 特に注意が必要です。N.R.W.では、美しいけれども悪性の毒を持つ植物に対する警告をしています。 この危険を避ける為に、親は子供達に対してできるだけ早いうちに、見たことのない実や葉は口に入れては いけないと教えることが必要です。 主な毒性の植物には、"Herbstzeitlosen"(紫ピンク色のイヌサフラン)、"Eibe"(セイヨウイチイ)の針葉と種、 "Tollkirsche"(ベラドンナ)や"Kirschlorbeer"(月桂樹の一種)などが属します。また、じゃがいもの地上に出た葉の一部や庭で育つ豆などは、重い胃腸障害を引き起こします。万が一、子供が植物や食べられない 実などを口にいれてしまった場合、早い段階で中毒症状に気付くことが重要です。主な兆候として、吐き気や頭痛、胃痙攣や下痢、呼吸困難などが挙げられます。このような症状が現れた場合、ただちに医者に診てもらう か、又は救急センターに電話してください。 N.R.Wの救急センターはBonnにあり、電話番号は以下の通り。
Giftnotrufzentrale in Bonn: TEL 0228-19240    (10月20日 Meerbuscher Nachrichten より)

 

日焼け予防クリーム(STIFTUNG WARENTEST より 04.June 2004)

こんがり日に焼けた肌は健康的で魅力がありますが、無防備な日焼けは皮膚ガンの原因になります。太陽の下で肌をさらす時は必ず日焼け予防クリームを塗るようにしましょう。

STIFTUNG WARENTEST では、表示されているSPF(Sun Protection Factor) の数値と実際の日焼け防止効果についてテストしました。

結果:
消費者としては嬉しいことに、価格が低い商品ほどその効果が信頼できる、という結果が出ました。
例えば、最も低価格のローションはRossmann と Müller の"Sun Ozon Sonnenmilch"で、いずれも1,30ユーロで、2社とも最高評価の"sehr gut" を得ました。対してLancaster "Sun Care"は約10倍の値段ですが、テスト結果は"befriedigend(満足)"に留まっています。加えてこのローションは使用説明書が不十分なことが評価を下げる一因にもなっています。
SPF数値は日焼け予防効果の持続時間を表しています。SPF20 で約95%の紫外線をカットし、肌が日に焼けるまでの時間が無防備な肌より20倍長くなります。
この効果について今回"sehr gut" の評価を得たのは、前述のRossmann と Müller の他L'Oréal と Lierac のスプレーです。
逆に、残念ながら"mangelhaft(不合格)"の結果だったのは、Annemarie Börlind, Avon, dm/Sun Dance の各ローションと Laveraのスプレーでした。いずれも表示されているSPF値より実際の効果が20%以上も低いことが原因です。例えばLavera-Spray はSPF15と表示されていますが、実際はSPF8の効果しかなく、説明書に書かれている時間の半分しか持続しません。

砂浜などでは、太陽、風、水にさらされることにより肌は普段より乾燥します。日焼け予防クリームを選ぶ際は、保湿効果にも気をつけましょう。STIFTUNG WARENTEST では保湿効果の高い商品として、L'Oréal と Lierac の スプレー、および Rossmann, Müller, L'Oréal, Lancaster, Schlecker の各ローションを推奨しています。

※詳しくはSTIFTUNG WARENTEST >Gesndheit+Kosmetik のページをご覧下さい。

 

 

幼児用シャンプー (STIFTUNG WARENTESTより) ※2004年

目や敏感な子供の肌にに優しいシャンプーはどれか、STIFTUNG WARENTEST が乳幼児用のシャンプーを比べてみました。 

テストで一番の結果を得たのは、"Lidi Cien"です。洗浄力がよく、洗髪後の髪はしなやか、そして超マイルド。値段は100mlで、たったの33セントです。テストした商品のなかで郡を抜いて安い商品が最優秀の結果を修めました。
"Lidi Cien"とほぼ同様の評価を得たのは、"Penaten Babyshampoo" でした。こちらは、100mlで1,18ユーロ。その他には、"Rossmann und Müller baby-dream"(100ml約60セント)が、洗浄力がよく、マイルドで値段が安いものとして挙げられます。この"Rossmann und Müller"のシャンプーの特徴は、"Lidi"や"Penaten"のシャンプーと違って、着色料や保存剤が一切使用されていないことです。子供の皮膚は時に敏感なため、着色料や香料、保存剤などが肌を刺激したり、アレルギーを引き起こす原因となることもあります。

たくさん立ったシャンプーの泡は子供達の楽しみの一つですが、それが目に入ると、、、その楽しみは泡のように消えてしまいます。
"Lidi"と"Penaten"、"Rossmann und Müler"のシャンプーは目を刺激することがほとんどありません。マイルドであるということは涙がでない、ということではありません。特に敏感な粘膜の子供の場合には目をしっかり閉じて洗髪したほうが良いようです。 
"Lidi"、"Penaten"のシャンプーは、泡が少なくても頭髪を清潔にできます。そして洗髪後の髪はとてもしなやかになります。特に髪の長いお子さんの場合には、洗髪後に髪を梳かすときを考えると、洗髪後の髪がしなやかであることは、とても大切です。
"Avon Kids 2 in 1"、"Garnier Ultra Beauty Kinder Shampoo & Balasam"、"Schauma Kids Melonen Duft Shampoo & Balsam"が髪の絡まりを防ぐという点で評価されました。この3商品はシャンプーとリンスがいっしょになっている2in1タイプです。 髪が全く絡まらないということは、もちろん有り得ません。洗髪は髪の表面をざらざらにするので、髪を梳くと櫛にからまりやすくなります。余りにも髪が絡まるようであれば、別途リンスをするといいでしょう。

医薬品、ネガティブリスト(STIFTUNG WARENTESTより) ※2004年

このリストは、医師および疾病保険金庫の連邦委員会から公表されたもので、連邦広報誌に掲載されています。このリスト上の医薬品は、今後処方箋薬として認められなくなったもので、その種類は2000種にも及びます。その多くは調剤で、多種類が調合されていてその含有の有無が確認できないものや、効き目の証明できないもの、特にビタミン剤、鎮痛剤、リューマチ抑制剤、粘膜溶解剤、鎮咳剤などと合わせて調剤されたものが多くあります。また500種類以上が今後の結果を待たなければなりません。

リストには製品名がA〜Zに分類されて記載されているので、特に薬品産業界からの抵抗が大きく、公表がかなり遅れたそうです。StiftungWarentestの下記アドレスから、ダウンロードする事ができますが、全部で46ページにもなります。

http://www.warentest.de/webdateien/ab4867_negativliste.pdf

 

おすすめ乾燥肌用クリーム(STIGTUNG WARENTEST より) ※2004年

空気が乾燥しているヨーロッパ、特に乾燥肌の方は、冬場は暖房の影響を考慮して、肌のお手入れにも気を遣いますね。
乾燥肌用のクリームは多種ありますが、どの製品が一番効果があるのか?いつも迷ってしまわれる方もいらっしゃると思います。
そこでRBでは、"test"マークでお馴染みのSTIFTUNG WARENTEST が行った、乾燥肌用フェイス&ボディクリームのテストに関して結果をまとめてみました。

充分な水分と油分を保っているお肌は外気からの悪影響から肌を守るバリアーで自らを被っています。
この"水分と油分"−肌の潤いの大事な要素は年齢とともに残念ながら不足していきます。また、日常の誤ったお手入れも肌を痛める大きな原因となっています。

例えば:
・石鹸の使いすぎ
・多すぎる洗浄回数
・少ないクリーム    など

乾燥肌にはやはり通常のクリームでは水分・油分が不足します。
化粧品会社では、お肌の乾燥を防ぐためのクリームを販売していますが、10ml につき1〜3.55Euroと決して安くはありません。
しかしこれらのクリームにはそれなりの効果があるようで、STIFTUNG WARENTEST が無作為に選んだ乾燥肌用クリーム10製品(いずれも薬局およびドラッグストアーで売られているもの)につき、300人が14日間試した結果、どのクリームも肌の保湿状態を良くすることができました。

今回のテストで一番良い結果が出たのが、Vichy: "Nutrilogie 2 Intensiv-Aufbaupflege" で、保湿力がアップし、肌ツヤも大変良好となりました。
ただし、10ml あたり 3Euro と価格も高め。
またモニターの人たちから一番の推奨品に選ばれたのが、La Roche-Possy: "Hydranorme"。このクリームは良く伸び、お肌への馴染み具合が大変良く、つけた後の肌触りも良好。ただし、計測値として表示できる肌のツヤ度としては、特筆するほどではありませんでした。
今回の検査対象品は全般的にどれも良い結果が出ました。特記すべきは副作用のある製品が全くなかったことです。

敏感肌の方は添加物のない製品を選ぶ方が良いでしょう。香料および保存料はアレルギーを引き起こしやすいので、これらの含まれていない 下記の製品をお奨めします。
   ・ Dado sens: "Extroderm Gesichtscreme"-保湿効果も抜群。
   ・ Balneum: "intensiv Creme
   ・ Lipoderm: "Gesichts-Creme"
   ・ Allpresan: "2-Cremeschaum"


Tipps:乾燥肌の正しいお肌のお手入れ

◎洗いすぎには注意
一般的に洗顔は1日に1回で充分です。洗顔用水の温度が高いほど肌の水分・油分は失われます。32〜35℃が適温。

◎石鹸は少なめに
石鹸類の使用は、特に汚れ・体臭の強い部分だけにしましょう。通常の汗・埃は水で洗い流すだけで充分です。

◎清水で良く流す
石鹸類の使用後は、特別な入浴油以外は原則として清水で充分に洗い流しましょう。

◎長湯しない
バスタブに20分以上浸かるのは避けましょう。また1週間に1度以上の入浴は肌にとってストレスになります。シャワーについても5分〜10分程度に留めるのが理想的です。

◎クリームを欠かさずに
とりわけ乾燥肌の方は水分・油分が多く必要となります。洗顔・入浴の度にクリームを塗って肌のお手入れをしましょう。

◎洗顔
洗顔クリームはマイルドでアルコールの入っていないものを使いましょう。洗いすぎには注意してください。ただし、メイクをされる方は毎日必ず充分に落としてください。

◎水分補給
肌から失われていく水分を補給するために、1日に最低でも2リットルの水分を取りましょう。
   

 


ピザを食べて皮膚ガン防止?!
  
※2004年

デュッセルドルフ大学の、Stahl教授が、9月5日に発表した新学説は、なんと「ピザやパスタと一緒にトマトソ−スを摂取すると皮膚ガンの防止になる。」というもの。
トマトが鍵を握っているようで、毎日40gの濃縮トマトソ−スをオリ−ブオイルで合え、野菜や果物と共に10週間食べたところ、皮膚上の紫外線を防止するカルチノイドが、2−4倍増加したそうです。
その上、心臓や循環器系統の病気回復にも効果を示したとのこと。
でも10週間も毎日トマトソ−スを食べるとなると、日本人にはあまりなじまないかもしれませんね。
ちなみに、2週間以上食べないと、それ以前の効果は消えてしまうとか。

 

化粧品の使用期限 ※2004年

去年からあるクリ−ム、季節外れの化粧品、1度開けてしまったらいったいいつまで使うことがでいるのでしょう?アドバイスをお届けします。あれこれ紹介に“おすすめエステティックサロン”を紹介していますので、そちらもご覧下さい。

製品 使用期限 メモ
クリーム、乳液、パック 3〜6ヶ月 ポンプ式の入れ物に入っている場合は3年以内
口紅 約3年 長く置いておくと、色は持っても美容的な効果が薄れる。
アイシャドー 3年以内 表面が乾いてしまったら、丁寧に削って使う。
マスカラ 3〜6ヶ月 空気に触れることが多いので長持ちはしない。くれぐれも水で薄めたりしないように。
アイライナー 6ヶ月以内 マスカラと同じ。
マニキュア 1年 速乾性のものほど使用期限が短い。良く振ってから使うと多少長持ちする。薄めたりしないように。
ファンデーション(コンパクト) 1年以内 スポンジは清潔に保ち、こまめに交換するのも効果的。黒っぽいスジや点が見えたらカビを疑う。
デオドラント 期限ナシ 水分が入らないように注意。
シャワー、バスジェル 1年  
ボディーローション 1年  
シャンプー、リンス 最低1年 プロテイン入りの製品は痛みやすいので注意。
カラーリング剤 30ヶ月 ただし染色剤はすぐに使い切ること。
日焼け(止め)クリーム 1年 涼しい場所に保管。太陽のあたるところに1時間以上放置した製品は保証できません。
香水 1年以内 涼しく暗い場所に保管。特に柑橘系は変化が早い。